Knolselderij soep met zalm

Knolselderijsoep met zalm

Deze soep is heel simpel te bereiden en smaakt verrukkelijk. Doordat de knolselderij van zichzelf al veel smaak heeft heb je maar weinig andere groenten nodig. Gerookte zalm zit boordevol gezonde omega 3 vetten en het vult heel goed. Combineer dit met knolselderij en prei en je ervaart een ware smaaksensatie. Deze knolselderijsoep met zalm …

Knolselderijsoep met zalm Lees meer »

Venkel salade met kip

Venkel salade met kip

Venkel is een van de bekende vergeten groenten. Het is zonde dat we het zo weinig eten, want het is ontzettend gezond en smaakvol. Deze frisse venkel salade is heerlijk als lunch. Groenten, eiwitten en gezonde vetten: deze salade bevat alle ingrediënten voor een gezonde lunch. De venkel en de kappertjes maken dit gerecht uitermate …

Venkel salade met kip Lees meer »

Afvallen - Vrouw op weegschaal

Afvallen, hoe doe je dat?

Er is ontzettend veel geschreven over gewicht verliezen. Op het internet staat ontzettend veel informatie over afvallen en hoe je dit het beste kunt doen. Het gevolg is dat er veel diëten online staan die schadelijk zijn voor je lichaam. Het probleem van een dieet is dat je gewichtsverlies, maar doordat het dieet zo ongezond …

Afvallen, hoe doe je dat? Lees meer »